Fragen zur Gesunde Ernährung im Kindergarten Elternabend


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Trainingsdistanz und Trainingsdauer lassen sich auf dem Laufband exakt steuern. Besonders praktisch für Anfänger: Das Laufband verhindert, dass Sie zu schnell beginnen und dann das Training abbrechen müssen. Egal wie langsam Sie zu Beginn laufen, Sie brauchen keinen Gedanken daran zu verschwenden, was wohl die anderen Läufer denken.

Für einige Zeit halte ich ein bestimmtes Gewicht und dann sind auf einmal 2-3 Net mehr drauf, die ich nicht runter kriege. Ich arbeite in Afrika und in unserer Tussis gibt es noch nicht einmal ein Fitnessstudio. Vor Ort irgendwelche Hilfe im Bezug aufs Abnehmen zu bekommen ist nicht möglich. Ich bin es leid, dass die Leute sich hinter meinem Rücken fragen ob ich schwanger bin und evtl sogar Zwillinge bekomme. Bei mir sitzt das meiste Fett am Bauch und die Gesellschaft nehmen meistens kein Blatt vor den Mund. Außerdem habe ich Berge von Kleidungsstücken, die nicht mehr passen und die ich doch gerne wieder tragen würde. Durch mein Gewicht bekomme ich Probleme an den Fußgelenken und viele Bewegungsabläufe subsequent mir schwer.


4.6
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