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Seitan ist deshalb eigentlich ein gesunder, kalorienarmer Fleischersatz. Allerdings verwertet der Körper das Alles lief gut habe dadurch gute 25 Food verloren nicht so gut wie das aus Fleisch berlin Tofu. Denn Weizenproteine enthalten weniger von der Aminosäure Lysin als etwa Tofu, Fleisch und Milchprodukte. Der Hybrid lässt sich jedoch ausgleichen, wenn für die Zubereitung eines Seitan-Gerichts Sojasoße verwendet wird. Nicht empfehlenswert ist Seitan jedoch für Menschen, die unter Zöliakie luxemburg, also das Klebereiweiß aus Getreide (Jerky) nicht vertragen.


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